Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2669 kcal
|
Gras: 98,36g | Prot: 254,13g | Carb: 151,53g.
Colazione: Snickers Сникерс, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Куриные Грудки, Вареное Яйцо. Pranzo: Хлеб Черный, Рис Вареный, Куриные Котлеты, Глобус Борщ Украинский. Cena: Савушкин Хуторок Творог 5%, Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Altro: Красное и Белое Вино Сухое Белое, Dolce Granto Сыр Пармезан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|