Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
66 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 80,75g | Prot: 50,07g | Carb: 132,74g.
Colazione: Prego Сыр Pomadore Piccante, Щедро Соус Бургер, Solá Фует Espetec Extra, Щедро Соус Папрік, Дніпровський Хлібокомбінат Хліб Швейцарський. Pranzo: Мушкетер Fondant, Богодуховский Мясокомбинат Колбаса Детская, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Своя Линия Кукуруза Консервированная . Di più...
|
|
1848 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 12 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore e 19 minuti. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatcuterat
|