Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2976 kcal
|
Gras: 184,58g | Prot: 174,39g | Carb: 160,34g.
Colazione: Сыр Голландский, Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное, Aro Сливки Порционные К Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Сильпо Хурма Шарон, Сильпо Хлеб с Сыром и Луком. Cena: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Сильпо Крылышки Куриные. Snacks/Altro: Арахис, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Яготинский Сметана 20%, Галичина Творог 12%. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|