Diario di MarycileC, 14 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
84,4 kg Perso fino ad ora: 13,2 kg.    Rimanenti: 20,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1428 kcal Gras: 57,48g | Prot: 76,28g | Carb: 155,85g.   Colazione: Breakfast Pastry, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pranzo: Marketside Southwest Chopped Salad, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Cena: Meatless Fried Rice, Fried Egg, Great Value Pinto Beans, Flour Tortilla. Snacks/Altro: V8 Splash Mango Peach, Soda, Tea (Brewed), Water. Di più...
2879 kcal Esercizio: Dormire - 7 ore e 30 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 15 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MarycileC


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