Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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90,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 94,10g | Prot: 111,27g | Carb: 234,30g.
Colazione: Low Fat Milk, ProNutro Wholewheat Original. Pranzo: Chocolate Mousse, Rhodes Red Grape Juice, Flora Plant Butter, Ciabatta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), PnP Beef Lasagne. Cena: Simple Truth Chipotle Sauce, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak, Woolworths Multiseed Wraps. Snacks/Altro: Nature's Choice Tropical Muesli , Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt, Mozzarella Cheese, Mayonnaise , Tomatoes, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Grapefruit (Pink and Red and White) . Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di marike0715
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