Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1757 kcal
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Gras: 58,94g | Prot: 117,45g | Carb: 180,45g.
Colazione: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Cena: Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Плов с Говядиной. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di disoni4
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