Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2022
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 128,69g | Carb: 260,58g.
Colazione: Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Американо, Салат Овощной, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di disoni4
|