Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 95,55g | Prot: 85,20g | Carb: 126,01g.
Colazione: Милти Картофельная Запеканка, МакКофе Кофе 3В1, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью, Чабан Сметана 25%. Cena: Махеевъ Кетчуп Татарский, Милти Картофельная Запеканка, Пекинская Капуста, Коровка из Кореновки Творог 5%, Чабан Сметана 25%, Милти Картофельная Запеканка. Snacks/Altro: Казеин Протеин, Молоко (Цельное Молоко). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ishi227
|