Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 55,49g | Prot: 82,80g | Carb: 164,45g.
Colazione: Biedronka Chleb Fitness, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Jajko. Cena: Auchan Grana Padano, Pastani Makaron, Olej Roślinny, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Fileta z Piersi Indyka, Marchewki. Snacks/Altro: Biedronka Go Active Baton Wysokobiałkowy Smak Malinowy , Biedronka Chleb Fitness, Seler, Oliwa z Oliwek, Dynia Hokkaido, Marchewki, Olej Roślinny, Mleczna Dolina Jogurt Naturalny Kremowy, Swojska Chata Pierogi z Mięsem. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hemaku96
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