Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 71,87g | Carb: 253,72g.
Pranzo: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Banana, Toblerone Chocolate, Ciruela Pasa, La Anónima Milanesa de Soja, Repollo, Puré de Calabaza. Cena: Cerealitas Galletitas Clásicas, Ilolay Queso Tybo, La Campagnola Mermelada de Frambuesa, SanCor Queso Untable por Salut Light, Cereal Mix Galletas con Avena y Chocolate, Hellmann's Mayonesa Clásica, Bagley Cereales con Salvado, Dánica Margarina Clásica, Pan de Miga, La Tranquera Mate Cocido, Ledesma Azúcar. Snacks/Altro: Granix Fibra Total, Banana, Chia, SanCor Yogs Bebible, Nutremax Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lore2148
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