Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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61 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 50,92g | Prot: 143,10g | Carb: 182,40g.
Colazione: Café au Lait, Delisse Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Ananas, Pancake Prozis. Pranzo: Poires, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Cena: Champignons, Grand Frais Fèves, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Crevette Cuite ou Grillée. Snacks/Altro: Isey Skyr Stracciatella, Kraft Philadelphia Light Nature, Prozis Wrap Maïs, Isey Skyr Noix de Coco, Prozis Protein Krispees Choc. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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