Diario di Cristhiane Nadai, 15 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
85,5 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 15,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3019 kcal Gras: 183,41g | Prot: 122,19g | Carb: 173,56g.   Colazione: President Manteiga com Sal, Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Pranzo: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá , Toddy Cookies, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Frozen Margarita, Outback Bloomin' Onion, Outback Ribs on the Barbie, Camarão Empanado Frito. Di più...
2455 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cristhiane Nadai


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