Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
83,3 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 27,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1155 kcal
|
Gras: 42,02g | Prot: 115,22g | Carb: 75,73g.
Colazione: Черкизово Колбаса Салями Астория, Город Сыра Голландский Сыр, Овсяноблин. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Рис Вареный, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш, Котлеты из Куриной Грудки, Лаваш. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|