Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1221 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 110,77g | Carb: 106,14g.
Colazione: Café com Açúcar, Compleite Leite Desnatado, Ovo Frito, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pranzo: Beterrabas, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Queijo Minas, Quero Ketchup Tradicional, Patinho Grelhado, Pão Francês. Snacks/Altro: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Mamão. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danialvesm
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