Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 29,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1664 kcal
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Gras: 50,96g | Prot: 84,19g | Carb: 228,04g.
Colazione: 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Bananas . Pranzo: Penne, Chicken Broth (Home Recipe). Cena: Penne, Peanut Butter, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Altro: Imperial Snacking Imperial Popcorn, Apples , Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Pistachio Nuts , No Name Marinated Mixed Bean Salad, Lindt Excellence 70% Cacao, Kitchens of India Chick Pea Curry, Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Almonds , Apples . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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