Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1757 kcal
|
Gras: 101,73g | Prot: 144,73g | Carb: 57,58g.
Colazione: Жареная или Запеченная Курица, Масло Подсолнечное, Помидоры, Овсяная Каша на Воде, Американо, Сыр Фета, Шпинат. Pranzo: Роллы Филадельфия, Yofi Хумус Класичний, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Чай. Cena: Гринвиль Буряк Вареный , Оливковое Масло, Сыр Фета, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Гранатовый Сок, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @kalashnikov333 Змінюю харчові звички без дієт
|