Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1159 kcal
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Gras: 21,30g | Prot: 61,70g | Carb: 185,54g.
Colazione: Bananas . Pranzo: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Bone Broth, Rice Noodles (Cooked) . Cena: Cabbage Soup, Barilla Orzo . Snacks/Altro: Grissol Melba Toast, Christie Arrowroot Biscuits, Babybel Mini Babybel Light, Apples . Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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