Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 75,22g | Prot: 190,07g | Carb: 54,88g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Кофе, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Яйцо, Яичный Белок, Помидоры. Pranzo: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Магнит Чеснок , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Глазовская Птица Филе Куриное , Кабачок. Cena: Село Зеленое Варенец Термостатный 4%. Snacks/Altro: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksdianka
|