Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
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105,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 56,20g | Prot: 41,27g | Carb: 144,92g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Cafezinho, Visconti Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Cena: Pizza de Queijo, Ana Maria Bolinho de Chocolate. Snacks/Altro: Amendoins Torrados e Secos (com Sal), MID Suco de Laranja. Di più...
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4938 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 3 ore, Guidare - 9 ore, Dormire - 9 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di isolini
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