Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 novembre 2022
|
46,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3018 kcal
|
Gras: 101,82g | Prot: 172,33g | Carb: 355,32g.
Colazione: Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Арла Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Сыр Маасдам, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Кабачковые оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки. Cena: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Lorenz Соломка Соленая, Котлеты из индейки, Агро-Альянс Рис Красный Варёный . Snacks/Altro: Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|