Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1102 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 61,95g | Carb: 108,69g.
Colazione: Raspberries , Blueberries , The Chia Co Chia Seed, Almonds , Woolworths Traditional Rolled Oats. Pranzo: Chip Shop Chips, Minced Turkey , Broccoli , Pumpkin . Cena: Salmon, Zucchini, Broccoli , Sweet Potato . Snacks/Altro: Lindt Strawberries and Cream, Grain Waves Sour Cream & Chives Wholegrain Chips, Vonbee Citron and Ginger and Honey Tea, SunRice Original Thin Rice Cakes. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Joolsfit
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