Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2393 kcal
|
Gras: 80,40g | Prot: 104,78g | Carb: 310,49g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Эвалар Омега-3, Пирог заливной с капустой. Pranzo: Суп куриный с булгуром, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Кета с овощами в сметанном соусе, Рис Вареный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Пирог заливной с капустой, Простые Гренки, Рис Вареный, Кета с овощами в сметанном соусе. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Кофе, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Чай, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|