Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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488 kcal
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Gras: 15,74g | Prot: 21,95g | Carb: 72,31g.
Colazione: SariWangi Teh Asli, MEG Keju Serbaguna, Pisang Raja. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Lele Panggang, Tahu Kukus. Di più...
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2162 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayawinda880
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