Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
762 kcal
|
Gras: 20,19g | Prot: 53,47g | Carb: 91,39g.
Colazione: Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% . Pranzo: Milky Way Minis, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Малиновое Варенье, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Cena: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Макароны по Флотски. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|