Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 32,3 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 88,56g | Prot: 65,34g | Carb: 44,16g.
Colazione: Киви, Ашан Гранат, Сало. Pranzo: Alesto Грецкие Орехи , Casino Шоколад 95%, Baltais Сметана 20%, Жёлтый Болгарский Перец , Морковь, Лук, Lackmann Квашеная Капуста Тёща, Шампиньоны, Говядина Отварная. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Pulsin Protein Choc Fudge, Помидоры, Baltais Сметана 20%, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|