Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1670 kcal
|
Gras: 59,82g | Prot: 72,37g | Carb: 150,24g.
Colazione: От Палыча Медовик, От Палыча Пирожные Корзиночка, Мандарины, Знак Хлеба Батон Столовый, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Куриные Грудки (Запеченые), Вкусняев Молоко 2,5%. Pranzo: Лук, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Губернский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Гармония Сметана 20%, Щи с Курицей. Cena: Bezmuki Муравейник , Картофель Отварной, Колос Хлеб Губернский, Сельдь, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Огурец. Snacks/Altro: Водка. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikulя
|