Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 13,9 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 80,58g | Prot: 99,54g | Carb: 270,49g.
Colazione: Яйцо, Now Foods Sunflower Lecithin, Peruvianone Quinoa Flakes, Авокадо, METRO Chef Креветки. Pranzo: Mst EGG White Protein Vanilla, Сквирянка Зелена Гречка, Dop Drops Фундучная Паста, Alpro Coconut Original No Added Sugar, Голубика. Cena: Сквирянка Зелена Гречка , Глобино Фарш Говяжий, Garofalo Макаронні Вироби, Їжеко Organic Coconut Milk. Snacks/Altro: Torras 62% Negro Almonds, Garden Of Life Raw Organic Fiber. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuzub156
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