Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 37,93g | Prot: 60,66g | Carb: 88,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Блины из Рисовой Муки. Pranzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр, Лаваш Армянский, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Банан, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di VechnoHudeyushchaya
|