Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1120 kcal
|
Gras: 40,83g | Prot: 74,98g | Carb: 114,93g.
Colazione: Котлеты из Куриной Грудки, Черкизово Колбаса Салями Астория, Город Сыра Голландский Сыр, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Pranzo: Рис Вареный, Гречка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Домашние Заготовки Лечо, Стародворье Сосиски Баварские, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Snacks/Altro: Сладуница Тирамиссо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|