Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 71,00g | Carb: 138,00g.
Colazione: Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Лук, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный . Pranzo: Bonduelle Огурцы Маринованные, Ермолино Котлеты "по-Киевски", Рис Отварной, Пиканта Перец Сладкий Маринованный. Cena: Ермолино Сырники, Чай, Киви. Snacks/Altro: Шоколад, Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerina.eremenko21
|