Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 65,10g | Prot: 126,13g | Carb: 141,51g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичный Омлет, Простоквашино Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Буханка Итальянская Чиабатта, Круассан. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная, Мистраль Рис Басмати Отварной, Азбука Вкуса Говядина Отварная. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленная Квашеная Капуста, Буханка Итальянская Чиабатта, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Здравник Цикорий Растворимый, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Altro: Банан, Яблоко, Голубика, Кокосовый Чизкейк Домашний на Кокос.Сливках, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|