Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 40,03g | Prot: 98,54g | Carb: 114,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, Мясновъ Черешня Сушеная, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Pranzo: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Вареное Яйцо, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Помидоры, Хлебец. Cena: Говядина Тушеная, Греческий Салат, Картофельное Пюре, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|