Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
70,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2661 kcal
|
Gras: 119,78g | Prot: 216,51g | Carb: 195,16g.
Colazione: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Pranzo: Шницель Куриный, Нам Ням Рис Отварной, Борщ Украинский. Cena: Первый Русский Протеин Протеин, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Altro: Coca-Cola Кола, Кефир 2,5%, Smart Cafe Грецкий Орех, Пятерочка Виноград Тайфи, Ашан Бифштекс Говяжий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pmsubbotin
|