Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
937 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 44,16g | Carb: 99,84g.
Colazione: Лаваш Тонкий, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Кофе Эспрессо, Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Сыр Фета. Pranzo: Румянец Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Грецкие Орехи, Чернослив. Cena: Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Хамон, Вареное Яйцо, Творог, Чернослив, Лаваш Тонкий, Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера). Snacks/Altro: Кофе Эспрессо. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inessa.master
|