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devagarinho
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102,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 32,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 59,42g | Prot: 57,54g | Carb: 148,89g.
Pre Colazione: Sococo Água de Coco (200ml). Colazione: Geléia (Todos os Sabores), Pasta de Amendoim, Morangos, Pão Integral. Dopo Colazione: Pão de Queijo. Pranzo: Salada de Folhas, Guacamole, Banana Frita, Swift Espetinho de Linguiça Apimentada, Rocambole de Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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2543 kcal
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Esercizio:
ginástica - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore e 19 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ex.carola
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