Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 85,37g | Prot: 70,99g | Carb: 123,22g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Блины на Воде, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Банан, Славянские Традиции Творог 5%, Сыр Тильзитер, Блины на Воде. Pranzo: Булочные Вольчека Пирожное Макарон Шоколадный, Булочные Вольчека Капучино 0,3, Котлеты из Индейки. Cena: Чай, Almette Творожный Сыр Сливочный, Яичница, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Snacks/Altro: Чай, Dirol Жвачка . Di più...
|
|
1779 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Cardio - 25 minuti, Riposare - 12 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|