Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 64,82g | Prot: 72,72g | Carb: 157,07g.
Colazione: Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом, Омлет, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе. Pranzo: Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки. Cena: Яблоко Зеленое, Сливы, Банан, Яблоко, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Altro: Чай, Dirol Жвачка , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. Di più...
|
|
1631 kcal
|
Esercizio:
Studiare (Studio) - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CherryFavo
|