Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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900 kcal
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Gras: 23,26g | Prot: 53,59g | Carb: 123,32g.
Colazione: Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread. Pranzo: Tangerines (Mandarin Oranges) , Nordica 2% Cottage Cheese. Cena: Beef Goulash, Egg Noodles (Enriched, Cooked) . Snacks/Altro: Mr. Christie's Arrowroot Biscuits, Skinny Pop Popcorn Mini Cakes , Babybel Mini Babybel Light, Apples . Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shelo12
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