Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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95,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 20,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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222 kcal
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Gras: 2,50g | Prot: 11,74g | Carb: 34,79g.
Colazione: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Pranzo: Orange Juice . Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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