Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
|
61 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 46,70g | Prot: 58,45g | Carb: 136,24g.
Colazione: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Зеленый Чай, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Зеленый Чай, Магнит Хлеб Белый Формовой, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Cena: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Зеленый Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Prime Star Витаминный Салат. Snacks/Altro: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Darya_Myag
|