Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1137 kcal
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Gras: 30,14g | Prot: 109,34g | Carb: 106,51g.
Colazione: Herbalife Ahududu ve Beyaz Çikolata Aromalı Shake. Pranzo: Şekersiz Türk Kahvesi. Cena: Fırında Patates, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Tavuk But, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Tavuk Çorbası, Bamya. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcubayy
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