Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 novembre 2022
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64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1099 kcal
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Gras: 21,92g | Prot: 85,55g | Carb: 141,23g.
Colazione: 4 Сезона Весенние Овощи, Polar Минтай Филе Порционное. Pranzo: Окей Хлеб Многозерновой, Гороховый Суп. Cena: Курица Вареная, Курица Вареная, Polar Минтай Филе Порционное, 4 Сезона Весенние Овощи. Snacks/Altro: Терафлю Терафлю , Грейпфрут. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di naxsti
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