Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 57,48g | Prot: 57,74g | Carb: 155,31g.
Colazione: Tat Acı Biber Turşusu, Beyaz Ekmek, Menemen. Pranzo: Ceviz, Tat Acı Biber Turşusu, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Cena: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Pilav, Zeytinyağlı Bamya. Snacks/Altro: Armut, Ayva. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di burcubayy
|