Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
86,4 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1784 kcal
|
Gras: 70,62g | Prot: 126,41g | Carb: 144,23g.
Colazione: Село Зеленое Сметана 20%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Cena: Беларусь Сыр Российский, Жар Птица Чиабатта, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Мираторг Чиабатта Цезарь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|