Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 45,33g | Prot: 111,12g | Carb: 139,64g.
Colazione: Лакт Творог 2%, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Красное Яблоко, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Ёбатон Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenapetrova1985
|