Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2022
|
95 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1687 kcal
|
Gras: 69,69g | Prot: 72,52g | Carb: 212,74g.
Colazione: Maestro Wijen Sangrai, Tomat, Jawara Saus Sambal, Selada Daun Hijau, Wortel, Jagung Rebus. Pranzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Tempe Orek, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Snacks/Altro: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dietjournaltyta
|