Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 41,97g | Prot: 96,54g | Carb: 102,29g.
Colazione: Село Зеленое Молоко 3,2% , Авокадо Авокадо, Яйцо, Магнит Хурма. Pranzo: FitnesShock Печенье Шоколад-Гречка, Соленые Огурцы с Укропом, Шебекинские Макароны Спирали, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Куриное Филе, Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Cena: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Пирог зебра, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Radmila_lubit_coffe
|