Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 48,22g | Prot: 120,37g | Carb: 132,70g.
Colazione: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Коломенское Батон Нарезной, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Запеканка творог, Кофе, Клубника. Pranzo: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Зимовье Фасоль Стручковая, Яичный Белок. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|