Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2300 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 145,90g | Carb: 262,63g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Арла Сыр Лёгкий, Беларусь Сыр Маасдам, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Агро-Альянс Рис Красный Варёный, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Лента Сыр Российский 45%, Беларусь Сыр Маасдам, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Тимоша Соломка Соленая с Луком, Блины с курицей, Блины с творогом, Блины с яблоком. Cena: Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Морковь, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Агуша Сок Яблоко с Мякотью. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.n.Blashkova
|