Diario di love2educate, 06 nov 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2014
129,7 kg Perso fino ad ora: 2,3 kg.    Rimanenti: 32,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1433 kcal Gras: 67,91g | Prot: 118,52g | Carb: 91,70g.   Colazione: Starbucks Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap, Beef Sausage Patty or Link, Egg White , Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Carrots , Pickles, Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water. Cena: Bolthouse Farms Classic Extra Virgin Olive Oil Balsamic Vinaigrette, Butter (Salted), Extra Virgin Olive Oil, Grilled Chicken. Snacks/Altro: Oberto Natural Style Teriyaki Beef Jerky. Di più...
3160 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di love2educate


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